?

Log in

No account? Create an account

April 1st, 2017

Прочитала в инсте пост знакомого психолога о девушках любого возраста с диагнозами вегето-сосудистая дистония, паническими атаками, депрессивными расстройствами, тревожными состояниями... фууух, ну вы поняли. Пост о том, что с этим делать если вдруг.



  Мда... мое "если вдруг" длится всю сознательную. Как дети, с нелегкой долей диабетиков к 9 годам привыкают самостоятельно высчитывать хлебные единицы и не перегибать не только с конфетами, но и с гречневой кашей, так я к этому возрасту научилась отслеживать поворотные точки в состоянии, после которого оно становилось критическим.
  Нашаривала, что "уронило" меня в этот раз и прорабатывала... как умела. Иногда - крайне редко! - полностью замещая ситуацию на противоположную. Работало не всегда, но все лучше пожизненных антидепрессантов.
  За много лет практики освоилась до состояния Рассела Кроу в "Играх Разума" - помните его реплику прохожему студенту: "Скажите, вы видите человека, с которым я сейчас разговариваю?" Научилась сосуществовать с "голосами в своей голове".
  Я знаю, что бывают моменты, когда штормит. Чаще бесозновательно, но основательно. Все что, пару часов назад было хорошим, стоящим и важным, разлетается в прах и мусор. Жизнь - бессмысленное мытарство, цели-задачи - крестики нолики на клочке промокашки, дети - .... за что им я (!?) Я не утрирую, так и есть. Вот в такие моменты я понимаю, что это просто очередной "приход". Надо ждать, когда отпустит, не отсвечивать и не вставать. В такие моменты, чтобы не унесло, я покрепче держусь за помогавший с 10 класса девиз: Молчи, Молись и Работай.
  Да. Лечу загадочную ВСД, "творческие кризисы", "перепады настроения" и прочую фигню, столь близкую всем "тонко-организованным людям" подорожником.

А, забыла! Упал-отжался тоже никто не отменял.



Друзья, а как вы справляетесь с вот этим вот всем. Или вы счастливые обладатели ровного спокойного счастья в груди от природы?

Profile

free_aeroplane
Воображариум
proza.ru

Latest Month

April 2017
S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30      

Tags

Powered by LiveJournal.com